Flores e mão

" O que você mais quer saber será encontrado onde você menos quer procurar." 

Carl G. Jung
 

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Psicoterapia Adolescente

Como terapeuta, trabalho com o maior

comprometimento para apoiar estes jovens adultos,  que vivenciam um conjunto de mudanças de vida

Psicoterapia Adulto

A palavra psicoterapia significa, literalmente, cuidar da alma.

As sessões decorrem num espaço privado e confidencial

Psicoterapia Online

A psicoterapia online permite que, mesmo com pouco tempo livre, possa ter ajuda psicológica, evitando assim a logística que implica o deslocamento ao consultório e ultrapassando possíveis limitações geográficas.

Orientação Vocacional

A orientação vocacional é um processo que abarca metas e sonhos com a motivação e a personalidade de quem a está a realizar.

 

Como Funciona a psicoterapia Online

A palavra psicoterapia significa, literalmente, cuidar da alma. As sessões decorrem num espaço privado e confidencial, com o objetivo de explorar o assunto que o/a trouxe à psicoterapia. Pode acontecer que tenha muito claro para você qual é o “problema”, mas não saiba como o abordar ou resolver, ou pode até precisar de ajuda para descobrir o que o/a leva a sentir que algo não está bem na sua vida. Várias questões e assuntos poderão emergir neste processo de exploração. Trata-se de um espaço onde poderá encontrar os recursos necessários para o seu desenvolvimento. É um lugar e um tempo onde poderá construir ferramentas para romper com padrões comportamentais, sociais e relacionais ineficazes. O trabalho realizado ao longo das sessões pretende promover um maior autoconhecimento para que possa gerir melhor quer os seus recursos, quer as suas dificuldades, de forma adaptada e eficaz sem prejuízo para si e para os outros. A sua periodicidade e duração são definidas em função das necessidades e disponibilidades de cada pessoa, assim como das problemáticas apresentadas.

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"Tudo que a Mente humana é capaz de conceber, ela é capaz de realizar. " 

Napoleon Hill
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Depoimentos

“Me sinto super acolhida nas sessões com a psicóloga Gilmara, e posso afirmar que foi uma das melhores decisões que tomei iniciar a psicoterapia, parabéns pelo quão profissional você é.”

Lúcia, 48